メンタル相談とは

メンタル相談＝心理カウンセリング

カウンセリングとは、あなたが本来持っている力を生かせるよう、今 あなたが抱えている問題 を、あなたとカウンセラーが共に考え、あなたらしい解決の方法を見つけていくものです。

あなたの思考（考え方）・感情(感じる・気持ち)・行動を大切にして、あなた自身が主体となって、 あなたの考え、感じ方、行動ができるようにサポートしてゆきます。